Eva

"Sihirbazlar işlerini nasıl yapıyorlar? Senin güçlü yanlarını bilmeleri gerekmiyor - zaaflarını bilmeleri yeterli. Sen zaaflarını ne kadar iyi biliyorsun?" Bilgisayar Mühendisi Tristan Harris
Reklam
Stresin az olduğu, güvenli durumlarda zihin gezinmesi bir armağan, bir keyif, yaratıcı bir kuvvet oluyor. Stresin yüksek olduğu ya da tehlikeli durumlardaysa işkence haline geliyor.
Dikkat kişinin ortamdaki bir şeyi seçip onunla ilgilenme becerisi olarak tanımlanıyor genellikle. Yani dikkatimin dağınık olduğunu söylediğimde, dikkat ışığımı odaklanmak istediğim tek bir şeyle sınırlı tutamadığımı kastetmiş oluyorum.

Reader Follow Recommendations

See All
"Hepimiz aynı gemideyiz ve felaket bir sona doğru gidiyor olabiliriz. Bu sorunları tek başımıza çözmemiz mümkün değil. Bu yüzden empatinin çok değerli olduğunu düşünüyorum." Psikoloji Profesörü Raymond Marr
Akışa ulaşmak için tek bir hedef seçmeniz, hedefinizin sizin için anlamlı olduğuna emin olmanız ve kendinizi becerilerinizin sınırına kadar zorlamaya çalışmanız gerekiyor.
Reklam
Kaya tırmanışı yapan biri ona (Mihaly'e) şunları söylemiş: "Kaya tırmanışının albenisi tırmanışta yatıyor; bir kayanın tepesine ulaşıp seviniyorsunuz ama aslında tırmanış hiç bitmesin istiyorsunuz. Tırmanışın gerekçesi tırmanış, şiirin gerekçesinin yazmak olması gibi tıpkı. Olsa olsa kendi içinizdeki bir şeyleri fethediyorsunuz... Yazma edimi şiirin gerekçesini oluşturuyor. Tırmanış da aynı: bir akış olduğunuzun farkına varmak. Akışın amacı akışı devam ettirmek; bir doruk veya ütopya aramak değil akışın içinde kalmak. Yukarı çıkmak değil devamlı akış halinde olmak; akışa devam etmek için yukarı çıkıyorsunuz."
B. F. Skinner adlı bir Harvard profesörüne göre insanlarda -özgür iradeyle seçim yapan bir kişi olmak anlamında- zihin yoktu. Akıllı bir tasarımcının sizi istediği gibi programlaması mümkündü.
O dünyayı geride bıraktın ve bir boşluk yarattın. Oradan uzak durmaya devam edeceksen bu boşluğu bir şeylerle doldurman gerekiyor.
"Günlük hayatınızda uzun süredir kesintilere maruz kalıyorsanız, bu dış müdahalelerden kurtulduğunuzda bu sefer kendi kendinizi kesintiye uğratmaya başlıyorsunuz." Profesör Gloria Mark
Dikkatini dağıtan şeylerden uzaklaştığında, dikkatini dağıtarak kaçtığın şeyleri görmeye başlıyorsun.
Reklam
Bu okyanus benden çok önceleri buradaydı, diye düşündüm, benim ufak tefek kaygılarım unutulup gittikten çok sonra da burada olacak.
Yaşamak için hazır olmayı bekleyemeyiz... İnsanı pat diye vurur yaşam." Yazar Ortega y Gasset
"Yüzleştiğiniz her şeyi değiştiremezsiniz, ama yüzleşmeden hiçbir şeyi değiştiremezsiniz." Yazar James Badwin
"Hangi alanda, hayatın hangi bağlamında olursa olsun önemli olanı yapmak için dikkatimizi doğru şeylere verebilmemiz gerekiyor... Bu olmadığında herhangi bir şeyi yapmak çok zorlaşıyor." Dr. James Williams
Hüznüm'le ben, birlikte yürüdüğümüzde, insanlar bizi sevecen bakışlarla izler, gönül alıcı bir tatlılıkla mırıldanırlardı. Ama bize kıskançlıkla bakanlar da vardı, çünkü Hüzün asildi, ben de Hüzün'le gurur duyuyordum.
365 öğeden 1 ile 15 arasındakiler gösteriliyor.