295 syf.
·
Puan vermedi
·
Beğendi
·
54 günde okudu
Bebek bekleyen veya yeni bebeği olan her aileye tavsiye ederim. Kitabın yazarları Avrupalılar ama Avrupalıların soğuk, robotik bebek bakım önerilerine son derece karşılar ve doğallıktan yana insanlar. Özetle, bebeğe, Allah'ın insanları yarattığı fıtrat üzere davranmayı, bebeğe duyarlı vr merhametli davranmayı tavsiye ediyor. Modern ebeveynlik adına, açlıktan ağlayan el kadar bebeği "daha beslenme saati gelmedi" diye ağlatmaya karşı olan, bebeğin kucaklanmakla şımarmayacağını, yanında yatırmakla zarar görmeyeceğini veya ezilmeyeceğini, bu hurafelerin ne zaman, neden ve nereden çıktığını, neden anne ile bebek arasına giren, "ağlasın, odasını ayır, kendine alıştırma" cümlelerini hem çevremizden hem de uzmanlardan duyduğumuzu anlatan bir kitap. Yazarlar karı koca, yılların çocuk doktoru ve doğum koçu bir aile, 8 çocuğa anne babalık yapmış bir ebeveyn. Anlattıklarının unutturulan doğrular olduğunu, hem kendilerinin çocukları üzerinde deneyimlediklerini hem de tavsiye verdikleri, kliniğe gelen hastalarında deneyimlediklerini yazmışlar. Ayrıca kitapta doğal doğum için bilgilendirici bölümler, lohusalıkta depresyon ile mücadele için tavsiyeler, emziren annelerin içini ferahlatan endişe giderici bölümler var. Kitabın bana kattığı bir diğer şey de, "talepkar bebek" kavramı oldu. Bu kavram ile yazar, bazı bebeklerin diğerlerine nazaran daha çok ilgi, ten teması istediğini ve bunun onların normali olduğunu, bunun onları şımarık vs kötü yapmadığını açıklıyor. Böyle bebeklerle huzur içinde yaşamak için tavsiyeler veriyor, tecrübelerini paylaşıyor. Daha fazlası için okumanızı öneririm
Doğal Ebeveynlik
Doğal EbeveynlikMartha Sears · Doğan Kitap · 2019365 okunma
224 syf.
·
Puan vermedi
0-3 yaş gelişimin en hızlı ve en kıymetli olduğu yaşlar. Bu dönemde ailenin çocuğu için yapacağı her şey çok kıymetli. Bu düşünceden hareketle, bir bebeğin ağzından aileye yazılan (kötü espri de barındıran) mektuplar ortaya çıkmış. Bağlanma, beslenme, kitap okuma, 2 yaş ve daha pek çok konu çok başarılı bir şekilde işlenmiş. Üstelik bilimsel kaynaklarla. Bahar Eriş bu alanda usta bir kalem. 0-3 yaş çocuğu olan her aile okumalı.
Hayatın İlk Üç Yılı
Hayatın İlk Üç YılıBahar Eriş · Alfa Yayınları · 2021251 okunma
Reklam
295 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
·
59 günde okudu
Gıda Hakkında Efsaneler, Yanlış Bilinenler ve Gerçekler.
McGill Üniversitesinde Bilim ve Toplum Kürsüsünü yöneten Dr. Joe Schwarcz'ın kaleminden çıkmış eser adı ve ilk bölümleri dikkate alındığında ilk bakışta hangi doğal gıdanın ne faydaları olduğunu anlatıyormuş gibi görünüyor. Dediğim gibi ilk bölümde hakikaten de bunlardan bahsedilmiş ancak bir farkla ki yorumlarda herhangi bir gıda hakkında mucizelere yer yok. Aslında ne doğal gıdaların mucize ne de gıda katkılarının zehir olmadığını anlatmaya çalışmış. Mümkün olduğunca dengeli beslenme üzerinde duran yazar bazı mucize şarlatanlarının da gerçekte ne olduğundan bahsetmiş. Bende oluşturduğu sağlık etkisi: Evet mümkün mertebe doğal ve dengeli beslenme ama ara sıra da nefsin hoşuna giden ve damak zevkine hitap eden lezzetlerden de mahrum kalmama. Hayat bütün bunlara dikkat etmeye değecek kadar uzun değil. Amiyane tabirle "çok da şaapmamak lazım..."
Günde Bir Elma
Günde Bir ElmaJoe Schwarcz · Ntv Yayınları · 201352 okunma
208 syf.
·
Puan vermedi
·
33 günde okudu
Oruç (fasting) kadim insanlık uygulamasıdır diyor hoca. Modern (!) Hayatın dayattığı beslenme şekillerine bayrak açıyor. Sık ve yanlış beslenmenin vücudumuza verdiği zararları tek tek anlatıyor. Ben okudum ve 12 saatlik aralıklarla beslenmeye başladım, şekeri ve karbonhidratı hayatımdan çıkardım. 1 ayda ciddi kilo kaybım ama enerji kazanımım oldu. Okunmasını daha da öte bilgilerin uygulanmasını hepinize öneriyorum.
Açlık Diyeti
Açlık DiyetiMurat Balanlı · Hayykitap · 202061 okunma
687 syf.
8/10 puan verdi
·
Beğendi
·
27 günde okudu
Normalde bu kitaptan “bir katilin ruhsal durumunun tasviri” diye söz ediliyor kısaca. Ama kitap o kadar geniş ki bence tek bir cümle onu anlamaya yetmez. Öyleyse şöyle olsun: Dostoyevski bu kitabı zamane Rusya’sını anlatmak için yazmıştır. Başkarakteri Raskolnikov o zamanlarda yaşayan modern bir kişiliği temsil ediyor. Raskolnikov aşırı bir
Suç ve Ceza
Suç ve CezaFyodor Dostoyevski · Türkiye İş Bankası Kültür Yayınları · 2022161,2bin okunma
78 syf.
·
Puan vermedi
·
Beğendi
·
4 saatte okudu
Sâdık Hidâyet, 1903-1951 yılları arasında yaşamış edebiyat tarihi içerisindeki önemli bir kalemdir. Bu iki bilgiyi harmanladığımız zaman ortaya çıkan iki sonuç; birincisi yazıldığı tarihi de baz alarak, 21. yy. okuru olduğumuzu ve dönemsel farklılıkları göz önüne bulundurmak gerektiği; ikincisi ise yazarın doktor, beslenme uzmanı olmadığı ve
Vejetaryenliğin Faydaları
Vejetaryenliğin FaydalarıSadık Hidayet · Saltokur Yayıncılık · 2020779 okunma
Reklam
Geri199
1.000 öğeden 991 ile 1.000 arasındakiler gösteriliyor.