HER SEVİYE İÇİN İNGİLİZCE ÖĞRENME TAVSİYELERİ
Merhaba Sevgili Arkadaşlar,
Bir grup arkadaşla giriştiğimiz dil çalışmalarına giriş mahiyetinde olacak yazı serisinin en önemli ayaklarından biri olan İngilizce Öğrenme yazısını kaleme alma sebebim, dil yazılarımızı takip edecek arkadaşlara nereden başlamaları gerektiği konusunda bilgi edindirmektir. Oluşan dil havzasında öğreneceğimiz dillerin
Depressiya get-gedə əsrin bəlasına çevrilir. Əgər 2020-ci ilə qədər dünya əhalisinin 5-7 faizi depressiyadan əziyyət çəkirdisə, son illərdə bu rəqəm 12-20 faizə qalxmışdır. Hər il iki milyona yaxın insan depressiya səbəbi ilə intihar edir.
Modern dövrün informasiya zəhərlənməsi, mənasızlıq, ideologiyasızlıq və insanların bir-birindən emosional uzaqlaşması depressiya kimi ağır bir xəstəliyi bizə nəfəs qədər yaxın edir.
Psixoloji sağlamlığımızla bağlı məsuliyyətli olmasaq bu tendensiya bizdən də yan keçməyəcək.
Təhsilimiz, karyeramız, maddiyyatımız haqqında nə qədər düşünürüksə, ən azı o qədər də psixoloji rifahımız haqqında düşünməliyik.
Üzünüzü güldürən şeyləri, sizi yaxşı hiss etdirən insanları və beyninizi dincəldən anları nə olursa-olsun özünüzdən uzaqlaşdırmayın.
Fuad Əsədov
Beyninizi çıkarın ve ona saldırın, kendini koruyacaktır.
Mark Twain
"Beyinlerin, geçmişlerin ve koşulların farklılık gösterdiğini unutmayın. Herkes için işe yarayan sihirli bir değnek yok. Beyninizi yeniden eğitmede size hizmet edebilecek ipuçlarını bulun. ‘Bunu doğru mu yapıyorum?’ sorusuna kendinizi kaptırmayın." 🧭
O kadar kolay yoldan dopamini elde etmeye alıştık ki gerçek dopamini kovalamaya gerek bile duymuyoruz.
1 hafta boyunca müzik dinlemeyin, sosyal medyaya girmeyin, aşırı yağlı şekerli yiyecekler yemeyin, oyun oynamayın, sigara/alkol içmeyin, pornografik içeriklerden uzak durun. Muhtemelen dopamin eksikliğinden kafayı yiyeceksiniz. Tam da olması gerektiği gibi. Sıkılabildiğiniz kadar sıkılın. Beyninizi dopamini zor yoldan elde etmeye mecbur bırakın. Ayda bir kere bunu yapmanızı ve kolay yoldan aldığınız dopamini minimum seviyeye indirmenizi öneririm.
etiketleyin de görsün
“A
Benim fanlarım bana neler söylüyor böyle ahaajjaajahajajahaaj kızım saçma saçma etiketlerde bulunma ve derdin neyse gel de yaz yani niye engelliyorsun ve fake hesabım yok amk olsa niye saklayayım anlamıyorum sizin şu sikik beyninizi
