Asla hastanın temel inançlarını ondan daha iyi bildiğimizi düşünmemeliyiz. Bildiğimiz tek şey onları cevaplarına götürecek soruları nasıl soracağımızdır.
Sayfa 26 - Litera Yayıncılık
Engellilerin sahip oldukları bilişsel çarpıtmalar:
1- Dünyanın normak standardın dışında olanlar için değiştirilemez bir yer olduğu düşüncesi. Engelliler, günlük hayatta karşılaştıkları insanların onlara karşı farksız ve duygusuz davrandığını düşünürler.
2- Yetersizlik düşüncesi. Birey, zamanla başkalarına muhtaç kaldıkça, kendi temel değersizliklerini yeteneklerinin olmadığı inancına bağlayabilir.
3- Dışlanma düşüncesi. Bu gibi insanlar, diğer insanların onlara şefkatle değil küçümseme ile ve saygı ve ilgi yerine aşağılamayla baktıklarına inanırlar.
4- Umutsuzluk düşüncesi. Ciddi derecede zorlu engellerle karşılaştıkları için, sürekli başarısız olmayı beklerler.
5- Kişisel hak iddiaları. Bu tür bilişlere sahip insanlar, hayat onlara adil davranmadığı için diğer insanların işlerini bırakıp onlarla ilgilenmesi ve onlara bakması gerektiğini düşünürler.
6- Savunmasızlığın aşırı vurgulanması. Kaza ve kurban olma riskini aşırı büyütürler.
“Bedensel Engellilik” (399)
Sayfa 399Kitabı okudu
Kişinin konuşmasının jest ve mimiklerine uygunluğunun bozulması konuşmanın bozulması ile yakından alakalıdır.
Sayfa 350Kitabı okudu
Halüsinasyonlar, gerçek ve ilgili uyarıcının yokluğundaki algı deneyimleridir. Bunlar işitme, görme, koklama, dokunma veya tad alma duyuları formunda olabilir. Fakat işitsel halüsinasyonlar çok daha fazla yaygındır ve şizofreni hastalarının yüzde 50 ile 75’inde bulunduğu tahmin edilmektedir. Bu tür belirtilerin kaynağı tam olarak bilinmese de, Bentall ve Bentall ile çalışma arkadaşları, hem halüsinasyonların hem de sanrıların, içsel olayların dışsal bir kaynağa atfedilmesinden dolayı yaşanıyor olabileceğini öne sürüyorlar. “Psikotik Bozukluklar”
Sayfa 343Kitabı okudu
Şimdi ise, bir yetişkin olarak, birisi sana ...’nın hala burada olduğunu hissettiren bir şekilde davrandığında otomatik olarak o zaman öğrendiğin stratejilere başvuruyorsun. Bu mevcut insanların incitici olduğuna ve onları korkutup uzaklaştırmak için tüylerini kabartıp gittikçe artan sesler çıkarman gerektiğine inanıyorsun. ....’nın konuştuğu gibi konuşuyorsun. Fakat bu arkadaşlar ... gibi değil. Kendini güvende tutmak için onlara saldırmak zorunda değilsin. Bu arkadaşlara karşı içten davransan, seni incitmezler. Hassas olduğun anlarda bazı arkadaşların seni incitirlerse, onları hayatında tutmayı isteyip istemeyeceğine karar verebilirsin. Şu an çocukken sahip olmadığın güce sahipsin. “Sınır Durumu Kişilik Bozukluğu”
Sayfa 325Kitabı okudu
Bazı travma hastaları travmalarına ilişkin acıdan sakınmak için duygusal olarak kendilerini duyarsızlaştırmayı seçerler. Eğer duygusal olarak herhangi bir şey hissederlerse negatif etkilerle tamamen yok olacaklarını düşünürler. Bunun gibi duygusal korunma stratejileri travma kurbanlarını, travmanın negatif etkilerinden “korusa” da, onları travma anında “takılı” bırakır. Normal insani duygularını hissetmelerini engelleyip, insanlarla bağ kurmalarını engeller ve yalnız bir hayat sürmelerine yol açar. “Travma Sonrası Stres Bozukluğu”
Sayfa 232Kitabı okudu
BDT'nin hipokondriya hususundaki ana varsayımının temelinde kişinin hayatını (kişinin sınırları dahilinde), bir fiziksel ağrı, duygusal sıkıntı ve rahatsızlık olmadıkça veya bütün bunlara rağmen, dolu dolu yaşaması gerektiği varsayımı yatmaktadır. BDT'nin hipokondriyaya yönelik genel amacı ise, bu hastaların etkinliklerinin çeşitliliğini artırmalarına; fiziksel, sosyal, mesleki, manevi ve sanatsal etkinliklere aktif olarak katılmalarına ve ayrıca hayatlarının hastalıklı olarak geçirecekleri döneminin ise en kısa olmasına yardımcı olmaktır. "Hipokondriya"
Sayfa 210Kitabı okudu
Hipokondriya hastaları genellikle kendilerini aile, arkadaş ve/veya hekimler yoluyla denetlediği için bu denetleyiciler hakkında da bir takım tartışmalar vardır. Bu ilişkileri tanımak ve bağımsızlığa ve kendini yatıştırmaya yönelmek çok önemli bir adım olabilir. Hipokondriya hastaları çoğunlukla yakınlarına, hekimlere ve onların güven verici sözlerine çok bağımlıdırlar. "Hipokondriya"
Sayfa 205Kitabı okudu
BDT stratejilerinden herhangi birini veya tümünü içeren genel başa çıkma stratejileri, kompülsiyonlara neden olan ve onlarda bulunan, aşırı uyarılmış fizyolojik durumları hedef almasında hastaya yardımcı olur. Bu beceri ve stratejiler aşağıdakileri içermekle beraber bunlarla da sınırlı değildir: Hoşnutluk planlaması, girişkenlik eğitimi, dikkat dağılımının ardından düşünce durdurulması, progresif kas rahatlaması (PKR), nefes alıp verme eğitimi (NE, ritimli veya diyaframdan), ipucu kontrollü rahatlama (İKR), rasyonel tepki verme ve öz kontrol. PKR, NE ve İKR fizyolojik aktivitenin azaltılmasına yönelik alıştırmalardır ve böyle oldukları anlatılmalıdır. Hastalara bu uygulamalara her gün bir kere en az bir ay boyunca devam etmeleri, yoksa anksiyete durumlarında eski otonomik reaksiyonların tekrar oluşma ihtimali bulunduğu söylenmelidir. Dolayısıyla, pratik yapmak son derece gereklidir. "Hipokondriya"
Sayfa 204Kitabı okudu