Esma Sultan
@birsultan_
22 okur puanı
Ocak 2024 tarihinde katıldı
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
Erteleme, dışımızdaki ilişkilerde yaşadığımız sorunların, içimizdeki çocuğun içimizdeki anne babayla ilişkisine etki etmesi demek. Dışımızdaki ilişkilerin kendimizle konuşma biçimimizi etkileme/me/sine izin vermek, elimizde. Beyin esas olarak herhangi birinin bize ne söylediğini değil, bizim o kişi üzerinden kendimize ne söylediğimizi duyarak şekilleniyor. Depresyon, erteleme, anksiyete gibi sorunlar o kişilere değil bizim kendimize karşı, sert iç sesimize karşı bir savunma biçimi.
Her birimiz herhangi bir sözcüğün/tanının üzerindeyiz. Sözcükler ve tanılar iletişimi kısaltsın diye varlar. Ama onlara çok takılırsak o iletişim imkanının önüne de geçebilirler. Aynı sözcük, aynı tanı o insanın bireysel ve biricik gerçeğini daha derinden anlamamıza da vesile olabilir oysa.
Maskeyi öven kültürlerde maskenin yaygınlaşması gibi bir başkasının maskesizliği bizim de maskelerimizi çıkarabilmemize yardımcı oluyor.
Maskelere güzel adlar verilebiliyor tabii, aslında ne oldukları anlaşılmasın diye. Ama bu maskelerin maske olduğu gerçeğini değiştirmiyor.
"Her metodu öğrenin," der Jung; "Hasta ile karşı karşıya geldiğinizde de hepsini unutun."