Hayatınızın tarifi:
160 gram yağ
1 litre su
15 gram şeker = B E Y İ N
10 gram tuz
110 gram protein
Not: Yaklaşık ortalama 70 kg ağırlığında olan bir insanın beyni 1,4 kg ağırlığındadır.
Yaşla birlikte; beyinde bulunan hücre sayısı, gri madde miktarı ve beyin dokusunda su tutma yeteneği azalır. Aktif ve entelektüel bir yaşam geçirmeniz tüm bunların önüne bir nebze de olsun geçebilir ve bu süreyi uzatabilir.