Saat on biri geçmiş ama Lucy henüz görünürde yok. David amaçsızca bahçede dolanıyor. Gitgide karamsarlık çöküyor üzerine. Bu, yalnızca ne yapacağını bilememekten kaynaklanmıyor. Bir gün önceki olaylar onu gerçekten dehşete düşürmüş. Titremesi, güçsüzlüğü, bu şokun yalnızca ilkel ve yüzeysel belirtileri. İçinde, yaşamsal önemi olan bir uzvunun zedelendiğini, zarar gördüğünü hissediyor, belki kalbidir. İlk kez, yaşlı bir adam olmanın, bitkin düşmenin, umutsuz, arzusuz, geleceğe kayıtsız kalmanın nasıl bir şey olacağının tadını almış. Tavuk tüylerinin, çürüyen elmaların kötü kokuları arasında, plastik bir iskemlenin üstüne çökmüş, otururken dünyaya duyduğu ilginin damla damla içinden süzülüp çıktığını hissediyor. Kanaması duruncaya kadar haftalar geçebilir, hatta aylar geçebilir ama şimdi kanıyor. Kanaması durduğunda, örümcek ağında kuruyup kalan bir sineğe dönecek, dokununca ufalanan, çeltik kabuğundan daha hafif, havada süzülüp gitmeye hazır bir sineğe.
Sayfa 129 - Can YayınlarıKitabı okudu
"Siz ey fezanın küçük güneşleri!
Ne bu karamsarlık, ne bu bönlük, boş bakışlar. Dumanlı cafeler içinde ahınız gitmiş, vahınız kalmış. Çıkın mahzeninizden, yürüyün mavi göğün altına."
“ne zaman beynime bir kurşun sıkmak istesem, o bu şarkıyı çalıyor! ruhumdaki kargaşa ve karamsarlık dağılıyor ve ben yine özgürce nefes almaya başlıyorum.”
Sayfa 36Kitabı okudu
Bilişsel Terapinin 3 Savı
Bilişsel terapinin ilk savı, tüm duygularımızın bilişlerinizle ya da
düşüncelerinizle yaratıldığıdır. Biliş; olaylara bakışınız, algılarınız, zihinsel
tutumlarınız ve inançlarınız demektir. Buna, yorumlarınız bir
kişi ya da bir şey hakkındaki düşünceleriniz de dahildir. Şu anda böyle
hissetmenizin nedeni, şimdi düşünmekte olduğunuz şeylerdir.
Bunu
Sayfa 34
Edward Hopper, yapıtları hüzünlü olan, ama onlara bakan bizleri kedere boğmayan sanatçılardandır, Bach'ın ya da Leonard Cohen'in resimdeki karşılığı diyebiliriz ona. Ana tema yalnızlıktır. Hopper'ın in- sanları evden uzaktır, oturdukları ya da ayakta dur- dukları mekânda onlardan başka kimse yoktur; kimi bir yatağın köşesinde oturmuş bir mektup okur, kimi bir barda tek başına içki içer, kimi trenin penceresin- den dışarıyı seyreder, kimi de otel lobisinde kitap okur. Yüzlerinde kırılgan ve içe dönük bir ifade var- dır. Az evvel terk etmiş ya da az evvel terk edilmiş- lerdir, kendilerine bir iş, bir sevgili ya da arkadaş ara- maktadırlar, bu arayışla geçici seyahat mekânlarına sürüklenmişlerdir. Vakit genelde gecedir ve pencere- nin dışında karanlığın, uçsuz bucaksız bir ovanın ya da tuhaf bir şehrin tehdidi kol gezer. Hopper'in tab- loları, kasvetin ta kendisini resmediyor olmasına kar- şın onlara bakmak karamsarlık vermez insana. Aksi- ne, tablolara bakan kişi orada kendi hüznünün yan- sımasını görür; hüznün can yakıcılığı az da olsa din- miş olur. Üzgün olduğumuzda üzgün kitaplar bize teselli verir. Sarılacak ya da sevecek kimsemiz olma- *ında yalnızlık kokan benzin istasyonlarına gitmemiz gerekir belki de.
Sayfa 94 - SelKitabı okudu
Bazı kitapları okurken içime karamsarlık bulutları çöker. Kitabı bitirmek için okurum bazen de yarıda bırakırım. Öyle bir kitap oldu bu da. Beğendiğim nadir cümlelerden biriyle bitireyim "Hayat dediğin başka nedir zaten? Ben şuna inanıyorum ki, üç buçuk günlük ömrümüzü kendimize zehir etmemek için ne mazideki hayatımıza ve kaçırdığımız fırsatlara ne de istikbalin olmayacak hülyalarına kulak asmayarak bugünümüze hapsolup yaşamalıyız." 
Sabahattin Ali
