Bir düşünce sana uygun olmadığında onu reddetmek yerine tam karşıtı bir durumu gözünde canlandırlarak onu iptal et, sonra da bu değişimi yüksek sesle tekrar et.
📚🔔 Tatil zili çaldı!
Bir yıl boyunca verilen emeklerin ardından şimdi dinlenme, keşfetme ve yeni maceralara atılma zamanı. 🌞
Bu yaz bol kahkahalı, bol anılı ve elbette bol kitaplı geçsin. Tüm öğrencilere keyifli tatiller diliyoruz! 💙📖
Negatif düşünceleri kafanın içinde tekrar tekrar döndürürsen içini olumsuz duygularla doldurursun ve bütün bedenin bunu ele verir: Kasların kasılır, yüz hatların gerilir, karşına çıkan fırsatları yakalayamazsın.