Yoga, herkes için farklı şeyler ifade edebilir ve herkesin ihtiyaçlarına göre uyarlanabilir. Bazıları için fiziksel sağlık ve esneklik, bazıları içinse zihinsel sakinlik ve duygusal denge, bazıları için ise ruhsal büyüme ve içsel keşif yoga uygulamalarının amaçları arasında olabilir. Ancak, yoga genellikle bütünsel bir yaklaşım olarak kabul edilir, çünkü beden, zihin ve ruh arasındaki bağlantıyı güçlendirir ve denge sağlar.
Logoterapinin Babası Viktor Frankl’ın Yaşam Öyküsü :
Birçok kişi Viktor Frankl’ı nasıl adlandıracağını bilmiyor: bir kahraman mı, bir mücadele adamı mı yoksa büyük bir düşünür mü? Aslında o bütün bu tanımlardan her birini hak ediyordu. Kahramandı çünkü bir insanın yaşayabileceği en büyük güçlüklerden birini aşmayı başardı. Bir mücadele adamıydı
Kabul ve Kararlılık Terapisi: 100 Anahtar Kavram ve Teknik
Kabul ve Kararlılık Terapisi: 100 Anahtar Kavram ve Teknik
Richard Bennett & Joseph E. Oliver
Bu kitap üçüncü dalga Bilişsel Davranışçı Terapilerin (BDT) en fazla kanıt üretmiş olanı Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) üzerinedir. Kitap herbiri kendi içinde bütünsel çok sayıda kısa bölümden oluşur, her sayfada ACT içerisindeki ya da ACT ile
Merhabalar,
Yıllardır özlemle beklediğim gerçekleşti. Ne aradığımı bilmediğim arayışlarım sonunda meyvesini verdi. Yıllardır aradığım kendimi sonunda buldum. Etrafımdaki insanlara soruyordum sürekli “Ben nasıl biriyim?”diye...Güzel cevaplar verseler de ben yine tatmin olmuyordum. Aldığım her kişisel gelişim kitaplarında sürekli kendimi aramaya
BÜYÜK BULUŞLAR-1.BÖLÜM- HİPOKRAT VE TIBBIN KEŞFİ
Büyük Buluşlar
Merhabalar:)
"Hipokrat M.Ö. 460 yılında İstanköy'de doğdu ve böyle bir dünya içinde yetiştirildi. Günümüzdeki birçok doktor gibi Hipokrat da nesiller boyu tıp dünyası içinde yer almış bir doktorlar sülalesinden geliyordu. Başlangıçta babası Heracleides, büyük babası ve zamanın diğer
Alevî Dilindeki Saklı Hakikat(Zeynel KETE)
Rêya Hakk Alevî inancının Terminolojisine, inancındaki kavram ve kuramlarına derinlikli bakmak, Bu inancın dilinin hangi kültür havzasına, hangi zaman ve mekâna ait olduğunu bilmek için, dilin gelişimindeki biyolojik ve kültürel evrimi bilmek gerekiyor. Bu gerçeklikten hareketle genel olarak biyolojik gelişim ile kültürel evrim arasındaki