Günde on kez yenmelisin kendini:bu iyi bir yorgunluk verir ve ruhuna afyon gibi gelir.
Günde on kez yeniden barışmalısın kendinle;çünkü kendini yenmek burukluk yaratır ve kötü uyur barışık olmayan.
On hakikat bulmalısın günde yoksa gecede ararsın hakikati ve aç kalır ruhun.
Günde on kez gülmelisin ve neşeli olmalısın:yoksa gece rahatsız eder seni miden,bu dert küpü.