Epikuros’a göre mutluluk, hazza ulaşmak ve acıdan kaçınmakla elde edilir. Ancak bu haz anlayışı; yüzeysel zevklerden ziyade, zihinsel ve bedensel dinginliği sağlamaya yönelik bir hazzı kapsar. Epikuros; aşırıya kaçan zevklerin, zamanla acıya dönüşeceğini ve bu yüzden dengeli bir hayat sürdürmenin en iyi yol olduğunu savunur. Ona göre gerçek mutluluğa ulaşmak için ihtiyaçların sınırlandırılması ve ruhsal dinginliğin korunması esastır. Haz, asıl olarak bir yaşamın temelini oluşturmalı ve bu haz, uzun vadeli bir iç huzur sağlayan, derinleşmesine bir tatmin olmalıdır.