ceren erer
@cerenererr
Odamda beni kitaplarım bekler. bu yegâne tesellidir.
#176874886
Şu anda okuduğu kitaplar
Olumsuz düşünceler dışarıdaki tehlikelere karşı daha hazırlıklı oldukları için hayatta kalma ihtimalleri artmış ve türlerini devam ettirmişlerdir. Bu yüzden, modern insanlar olarak Bizler de olumsuz verileri daha fazla duyarlıyizdir, Çünkü onlar insan türünün temel amacı olan hayatta kalma konusunda daha faydalıdır
Her çiçeğin bir mevsimi, her kitabın bir zamanı vardır. Haziranın tadını yeni hikâyelerle çıkarın.
Ruminasyon sal beni
Ruminatik düşünceleri ürettiği sırada zihnimiz otomatik pilotta çalışır, anda değilizdir, düşüncelerimiz alışkanlıkla ve ezbere oluşur. Bu Aşırı düşünme hali, yani ruminasyon alışkanlığı, bizi efkarlandırır.
Yaşamla savaştığımı zannediyordum ancak aslında kendimle savaşıyormuşum ve ne yazık ki bu savaşın bir kazananı yokmuş
İnsanlarla iletişim kurma, sosyallik ve bir grubun parçası olma gibi değerleri olan bir kişi daha sakin ve nispeten daha az kişinin bulunduğu bir yaşamda ya da ortamda mutsuz olabilir. Dolayısıyla sebebini anlayamadığını huzursuzluğun, boşluk, suçluluk, keder ya da öfke duygularınızın altında bu uyumsuzluk Yatıyor olabilir.
Değerlerini bilmeyen kişiler sağlıklı hedefler belirleyemez.