"Ruhsal büyümenin ıstıraplı olması gerektiği hakkında bir genel inanç vardır. Istırabın en büyük nedenlerinden biri bağımlılıktır. Eskiyi bırakmaya ve yeniyi kucaklamaya ne kadar kolay rıza gösterirseniz, büyümenizde sevincin payı ıstıraba oranla o kadar büyük olur. Büyüme, değişim yapmayı içerir; yeni beceriler öğrenmeyi ve hayatınıza yeni formları, tutumları, perspektifleri ve yeni insanları kabul etmeyi içerir."