“Sessizce mücadele eden birine vereceğim tavsiye şudur: Bu şekilde yaşamak zorunda değilsin. Sessizce mücadele etmek zorunda değilsin. Sessiz kalabilirsiniz. Birine bu konuda açık olduğunuz sürece, zihinsel bir sağlık durumuyla iyi yaşayabilirsiniz, çünkü ihtiyacınız olan yardımı alabilmeniz için deneyiminizi insanlarla paylaşmanız gerçekten önemlidir.” – Demi Lovato
Ne yaşarsanız yaşayın, tünelin sonunda bir ışık var. Evet, ona ulaşmak zor görünebilir ancak bunu yapabilirsiniz. Sadece bunun için çalışmaya devam edin, sonunda her şeyin olumlu tarafını bulacaksınız.-Demi Lovato.
Beklenmedik olaylara direnmeyin ya da geçip gitmelerini dilemeyin. Zaman içinde ve kendi usülleriyle hayatınızı bir şekilde iyileştirdiklerini göreceksiniz.