İnkar ettiğimiz gerçeklerle önceden, duygusal bir çökme yaşamadan önce yüzleşebilirsek, o zaman üzerimizdeki baskıdan da yavaş yavaş, çok zarar görmeden kurtulmuş oluruz.
İnkar hem en ilkel hem de en güçlü savunma mekanizmalarından biridir. Hayali bir gerçeklik yaratarak hayatın acı veren deneyimlerinin etkilerini mümkün olduğu kadar azaltmaya yarar, hatta bazılarımızın bu etkileri tamamen reddedebilmesini sağlar.
Tanrısal anne-babalara olan inancın iki ana özelliği burada ortaya çıkıyor:
1. "Ben kötüyüm; annem ve babam iyi."
2. "Ben zayıf ve acizim; annem ve babam güçlü."