dikkat eksikliğim yok insanları bilerek dinlemiyorum
Charles Bukowski
HK
Hayat insana her daim bir şey öğretiyor
Yıllardır
Vahyin kuramsallığını
Vahyin kuranını
Bize verdiğini düşündüğüm denklemlerden biri olan
Îmân edenler ve sâlih amel işleyenler
Terkîbindeki
Yatmadan 1 saat önce telefonları bırakarak mavi ışık alımını engelliyoruz
Cihazlarınızdan yayılan mavi ışık veya herhangi bir ışık gözünüzden fotoreseptörler aracılığıyla içeri girip retinadan hipotalamusa geçer ve vücudunuzun saatini uyararak uyanıklığı tetikler. Bu fotoreseptörler çok hassastır ve görevleri zaten çevreden yayılan ışıkları algılamaktır. O saatte uyku ve uyanıklık ritminizi organize eden ve ancak tam bir karanlık- ta salgılanacak olan melatonin artık ya yeterince salınmayacaktır ya da tamamen geri kaçacaktır Melatonin, vücudun en önemli hormonlarının başında gelir. Zira tüm mekanizmanın başında bu hormon vardır. Uykunuzu, uyanıklık durumunuzu düzenlediği gibi eksikliğinde yaşlanma hızlanır, vücut savunma sistemi çöker, dikkat ve konsantrasyon bozulur, duygudurumda bozulmalar meydana gelir.
Bunun için yapılması gereken, yatma vaktinizden 1 saat öncesinden itibaren bu tür ışıklara maruz kalmayı bırakmak, yatak odasına bu cihazları almamak, bildirimleri kapatmak. Son derece basit, değil mi?
Bugün bizim vazifemiz de;
-En yakınlarımızdan başlayıp tebliğ ve irşad faaliyetlerine imkânımız nisbetinde gayret etmek veya destek olmaktır.
-Ulaşabildiğimiz her yerde hak ve hakikatin sesini yükseltip bâtılı susturmaya çalışmaktır.
-Etrafımızdaki mânevî yangınlardan insan kurtarabilmektir.
Aksi hâlde, ulaşma imkânımız olup da gaflet ve
"Bol bol kitap oku, kaliteli filmler ve diziler izle, seni geliştirmeye sevk eden
insanlarla vakit geçir, tükettiğin gıdalara dikkat et, alışkanlıklarını ve düşüncelerini gözden geçir, yapıcı ve gerekli konuşmalara
giriş; Çünkü yıllar sonra olacağın insan, tamamen buna bağlı!"
Düşüncelerini izle; kelimelere dönüşecekler. Sözlerine dikkat et; eylemlere dönüşecekler. Eylemlerini izle; alışkanlık hâline gelecekler. Alışkanlıkları incele; karakter olacaklar. Karakterine bak; kaderin olacak.
-Frank Outlaw
Bir zamanlar, günün birinde çıkagelip hepsinin bir sınav olduğunu söyleyeceğini düşünüyorduk.
Bir zamanlar, ikimizin de onun öldüğü yaşta öleceğimizi düşünüyorduk.
Bir zamanlar, bizi aynaların içinden görebildiğini düşünüyorduk.
Bir zamanlar, gizli ajan olduğunu ve Baba'ya para gönderip ondan haberlerimizi aldığını düşünüyorduk.
Onu yaşlandırmaya, asla hapsetmemeye dikkat ettik. Baba Dede olduğunda ona da Babaanne demeye dikkat ettik.
Umarım bizi sever.
Sayfa 104
“Sen benim için her şeysin.” Benim Pippa’m. Dikkat dağıtıcım, karşısında her zaman güçsüz olduğum kız. “Seni hayatımda istiyorum. Beni çok, çok mutlu ediyorsun çalıkuşu ve umarım ben de seni mutlu ediyorumdur.”
“Ediyorsun,” dedi hemen ve elleri saçlarımın arkasına kaydı. “Beni mutlu ediyorsun. Sen de benim için her şeysin. Ben de seni seviyorum,” diye fısıldadı.
Dünya gayet hoş ve son derece dikkat çekici kadınlarla dolu
Sayfa 21Kitabı okuyor
İnsanlar dış dünyaya öyle dikkat kesiliyorlar ki kendi
içlerinin sesini dinleyemiyorlar.
Sanırım en sevdiğim kitap değişecek bu kitap yüzünden harikaaa ya:)
Dikkat çekici hususlardan biri de ahlaki değerlerin genellikle kadın üzerinden incelenip değerlendirilmesidir. Halbuki ahlaki mezunları, manevi mesuliyetleri kadın-erkek diye ayırmak kişinin kendi nakıslığı sebebiyledir. Kadını edepsiz kılan her hal, her davranış erkeği de edepsiz kılar.
"Dikkat et ama'larla beni kaybettin, keşkelerle de kendini mahvedeceksin..."
