Riviera olarak bilinen zeytinyağında, durum farklıdır. Sofrada tüketime uygun olmayan kötü kokulu ve asit oranı yüksek zeytinyağları çöpe atılacak değil ya! Rafine edilir içerisine de bir miktar sızma zeytin yağ eklemek suretiyle “riviera” zeytinyağı yapılmış olunur. Adı zeytin yağı ancak “rafine”. Ben mutfağımda kullanmıyorum.
Yaşasın yemek yemek (:
Diyet yapma kararı aldığımdan(dün geceden beri) mutsuzdum yaklaşık yarım saat önce diyette olmaktan vazgeçtim, mutluyum🥰
Diyetteyken ,diyet grubuna yolladığım şarkı " ben tüketmeden var olamam - manga " :))
Az evvel Gazze'den gelen bir vahşet görüntüsü ile karşılaştım. Kabuslarım artınca en azından görüntülerden uzak kalmam gerektiğini anlamış ve bir süre meseleye sadece kulak mesafesinde kalmıştım. Görüntü karşısında kanım çekildi. Bu insanlar kimlerle mücadele ediyor?!
Bir sabah uyansanız ve hayvanlarınızı başları koparılmış şekilde yerlerde görseniz ve kim yaptı bilmeseniz, hatta komşunuzu da aynı vaziyette görseniz, o gece kim uyuyabilir o yamyamı o canavarı bulup yok etmeden? Kimsenin gözüne uyku girmez. Bu insanlar aylardır kendi katledilişlerini canlı canlı çekip yayınlıyorlar. Üstelik yamyam ve canavarlar da belli. Bu ümmetin rahatlığı nedir? Adamakıllı bir boykot dâhi yapamıyoruz. Bu kadar zor olmamalı.. Boykot eşittir, diyet. Diyet çünkü vücutlarımızı da zihinlerimizi de zaten zararlı olan pek çok şeyden temizlememiz gerek. Basitetimiz açık olsun.. omurgalı bir duruş duası ile ..
Makarna ve Patates Kızartması
Çocukluğumda en sevdiğim yemek makarna ve patates kızartması tabakta azalmış iken hemen önümüzden alınır babamızın önüne konur Yeter artık onu da baban yesin denirdi, büyüdüm iki tane çocuğum oldu çocuklarım makarna ve patates kızartması sofrada var iken azaldığında eşim onları önümden alır Yeter artık onları da çocuklar yesin derdi şimdi bunu düşündüğümde her ne kadar kilo vermeme diyet yapmama rağmen oturup hıçkıra hıçkıra ağlayasım geliyor. Şu an patates kızartması ve makarnanın benim için herhangi bir değeri yok... Onları zamanında benim önümden alan insanların da benim için artık hiçbir değeri yok...
Saf rikkat ve diyet:)
Muhammed b. Vasi şöyle der: Bir kimse az yemek yerse kavrayışı artar ve kavradıklarını başkalarına da anlatma yeteneği artar. O kişi saf ve rikkatli olur.
Bebeğinize İnsan Saçı Yediriyor Olabilirsiniz
Ayrıca bebek sütlerinde besleyici olarak, bazı diyet yiyeceklerinde katkı maddesi olarak kullanılmaktadır.
Görmezden gelinmektense sopadan geçirilmeyi yeğler
Bir diğer çocuk tipi de başkalarının dikkat ve ilgisini her zaman kendi üzerinde toplamak ister, bunun yapılmaması durumunda birtakım yaramazlıklara başvurur, bütün sınıfın huzurunu bozar, öbür çocukları da ayartır, kısaca herkes için bir baş belası kesilir, bu yoldan amacına ulaşmaya çalışır. Suçlama ve cezalandırmalardan hiç etkilenmez hatta bunları bir övünç vesilesi sayar. Görmezden gelinmektense sopadan geçirilmeyi yeğler, davranışları yüzünden çektiği acılara, bunlardan duyduğu zevke karşılık ödenmiş bir diyet gözüyle bakar sadece.
Bir yıldız akar geceye
Söz olur döner heceye
Benim için ağlamayın
Diyet ödendi acıya
6.cilt
1359.Cennetle müjdelenen on sahâbîden biri olan Ebü'l-A‘ver Saîd İbni Zeyd İbni Amr İbni Nüfeyl radıyallâhu anh'den rivayet edildiğine göre, Resûlullah sallallâhu aleyhi ve sellem şöyle buyurdu:
"Malı uğrunda öldürülen şehittir;kanı uğrunda öldürülen
Sayfa 120Kitabı okuyor
Sorgularsanız çifte kavrulmuş olarak acılar size döner. Sormayı öğrendiğinizden beri acıların yerine cevaplar geliyor.
Suni taflandırıcılar yerine sağlıklı bir alternatif: Stevya
• Anavatanı Paraguay'dır. Yeşil yapraklı yabani bir bitkidir.
• Şekerden 30 kat daha tatlıdır.
• Stevya yaprağı protein, lif, karbonhidrat, demir, fosfor, kalsiyum, potasyum, magnezyum, çinko, A ve C vitaminlerini içerir.
• Stevyanın ABD'de tatlandırıcı adı altında isimlendirilmesine izin verilmemektedir, bu yüzden ancak gıda takviyesi veya bitkisel bir ürün olarak satılabilmektedir.
Stevyanın özellikleri
• Kalori: O
• Prebiyotik diyet lifi: 880 mg (1 gr'da)
• Yağ: O
• Karbonhidrat: O
• Protein: O
• Şeker, tatlandırıcı ve katkı maddesi içermez
Sayfa 234Kitabı okudu
Uyku söz konusu olduğunda yaptığınız yanlışlar yanınıza kar kalmaz
Diyelim ki bu yatağa gece yarısı girdiniz. Ama erken bir toplantı nedeniyle saat sekizde, sekiz saatlik uyukunuzu almış olmak yerine saat altıda uyanmak zorunda kaldınız. Uyukunuzun yüzde kaçını kaybedersiniz? Altıda uyanmanız normalde alacağınız sekiz saatlik uykudan iki saati keseceği için mantıklı cevap %25'tir. Ama bu tam olarak doğru sayılmaz. Toplam uyuku saatinizin %25'i eksilmiş olsa da beyninizin REM uyukunuzun %60 ila %90'lık kısmını kaybetmiş olacaksınız.
Sabah sekizde uyanır ama gece ikiden önce uyumazsanız da NREM uyukunuzun önemli bir miktarını kaybedersiniz. Sadece karbonitrat yediğiniz, protein eksikliği nedeniyle yetersiz beklendiğiniz dengesiz bir diyet gibi, beyninizin her ikisi de farklı ama kritik alanlara hizmet eden NREM veya REM'den (herhamgi birinden) yoksun bırakmanız, ileriki bölümde göreceğiniz gibi, çeşitli fiziksel ve zihinsel hastalıklara neden olur. Uyku söz konusu olduğunda yaptığınız yanlışlar yanınıza kâr kalmaz.
Sayfa 61 - PegasusKitabı okuyor
Diyet programlarının işe yaramamasınm asıl sebebi budur. Kilo vermeye odaklandığınız için, kilo verme konusunu sürekli kendinizden uzaklaştırır durursunuz.
Umrumda değil-mi-siniz!?
Botoks, diyet vs vs.. ah kadınlar, ah biz... Ne diye bu sarmalın içinde yuvarlanıp dururuz!
Pierre Bourdieu 
Eril Tahakküm