Esranur Büktel
@dmcesranur
Mimar
Yüksek Lisans
517 okur puanı
Haziran 2017 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Okuma Hedefleri
160 syf.
10/10 puan verdi
"Toplum sizi sağlıklı sınırlara sahip olmanın bencil, zıt ve şirret biri yaptığına inandırabilir ama sağlıklı sınırlarınızın olması, sizi aslında cesur ve cömert biri yapar."
Sayfa 54Kitabı okuyor
Okur Takip Önerileri
"Doğrudan veya dürüstçe konuştuğunuz zaman, bunun faydaları iki mislidir. Sadece kendiniz görülmekle kalmaz, aynı zamanda hayatınızdaki diğer herkesin de görülmesi için ortam sağlarsınız. Dünyayı gerçek sizden, sadece sizde olan bir şeyden mahrum bırakmamış olursunuz."
Sayfa 47Kitabı okuyor
"İlgili olma maskesi altında kendimizi aşırı verici, aşırı çaba harcayan ve yapabileceğinden daha fazla sorumluluk altına girmiş bir halde bulabiliriz."
Sayfa 45Kitabı okuyor
"Bir düşünün: Hayır demek istediğiniz halde evet diyerek sevip saydığınız insanlara aslında yalan söylemek gerçekten iyi bir şey mi? Hayır değil. Böyle yaparak onlara sadece yanlış istihbarat vermekle kalmıyor, kendinize de aynısının daha fazlasını yaşatıyorsunuz."
Sayfa 46Kitabı okuyor
"Kendinize nasıl davranacağınıza (içsel sınırlarınıza) ve başkalarının size nasıl davranacağına (dışsal sınırlarınıza) dair kullanma kılavuzunu siz yazıyorsunuz."
Sayfa 46Kitabı okuyor
"Bu hayatta bana hangi kartlar dağıtılmış olursa olsun, yeni bir el istemekle kalmayıp tamamen yeni bir oyun kurabilirdim."
Sayfa 39Kitabı okuyor
"Babamın canını sıkmaktan daima kaçındım. Ablalarım gibi ben de gerçek duygularımı ifade etmedim. Ama duygular sırf aile düzeni gereği rahatsız edici veya kabul edilemez diye öyle birden kaybolmuyor. Halının altına süpürülüyor ve bu hiç de iyi bir şey değil."
Sayfa 34Kitabı okuyor
"Belki de bizim evdeki en önemli sessiz anlaşma, kızgınlığın doğrudan dışavurulmasından kaçınılması üzerineydi. Her zaman neşeli olan annemin, babamın canını durduk yere sıkmaktan korktuğunu sezdiğim an, öfkenin tabu olduğunu içgüdüsel olarak anlamıştım."
Sayfa 35Kitabı okuyor
"Anne ve babamın her ikisi de acı veren veya sorunlu olaylar hakkında açıkça konuşmaktan kaçınan ailelerden geliyordu. Meselenin özü tam da bu işte: Etkisiz iletişim becerileri, zayıf veya bozuk düzensiz sınırlara neden olur. Babam şiddete başvuran veya istismarcı biri olmadığı halde, hepimiz onun bir şeyleri onaylamamasından korkardık. Annem babamı üzüp kızdırmamak için her şeye dikkat ederdi."
Sayfa 34Kitabı okuyor