Derya Çetin
@drykml
15 okur puanı
Ocak 2019 tarihinde katıldı
Sıkıntı yaşayan ya da yetersiz yüklenen bireylerle uğraştığımızda onlar için yapabileceğimiz en kötü şey, onların sorunları üzerinde yoğunlaşıp yardım etmeye çalışmaktır. Yapabileceğimiz en yararlı şey ise, kendi yetersiz yüklenen kismimizi onlara aktarmaktir.
Sayfa 125
Öfke bizi benliğimiz hakkında daha çok, diğerleri hakkindaysa daha az uzman olmaya yönelttiğinde, bir değişim aracı haline gelir.
Öfkesini Susan 'in kendini nasıl yönetmesi gerektiği konusunda istenmeyen bir otorite gibi davranmak yerine, kendi kişisel isteklerine dayalı bir talebi belirtmek için kullanmış olmasi değişimi kaçınılmaz yaptı.
Sayfa 90
Bağımsızlık, önemli konularda kendi kendimizi açıkça tanimlayabilmemiz demektir, ama duygusal olarak uzaklaşma anlamına gelmez.
Sayfa 73
Duygusal takipçi-Duygusal mesafe koyucu çok eski bir dans
Duygusal takipçiler, duygularını paylaşarak ya da yakın duygusal bağlar kurmaya çalışarak huzursuzluklarini azaltan kişilerdir. Duygusal mesafe koyucular ise huzursuzluklarını, içlerine çekilerek ve mantığa başvurarak azaltırlar.
Takipçinin kendi bağımsızlık ve alan gereksinimini kabullenip ifade etmeye başlayabilmesi ve bunun karşılığında, mesafe koyucunun da kendi bagımlılığını ve yakınlık isteğini kabullenmeye başlaması, ilişkinin daha "gerçek" ve dengeli şekilde yaşanmasını sağlayacaktır.
Sayfa 54
Derya Çetin
, 2019 okuma hedefini ekledi.Bu sene güzel olacak
2019 OKUMA HEDEFİ
23/24 kitap - %96 tamamlandı
23 kitap okudu
24 kitap
5,2bin sayfa
4 inceleme
16 alıntı