"Gerçek düşüncelerimiz gerçekçi ve net bir kaliteye sahiptir. Düşüncelerimiz, yapması gerekeni yapar; problemleri çözmek için yardım eder, yaratıcıdır, bizi korur ve ihtiyaçlarımızı karşılar.
Bununla birlikte miras bırakılan düşünce şablonları farklıdır, acımasızdır. Onların baskıcı yanları, erken dönemde yaşanan duygusal tehditlerde kök saldıklarını gösterir. "