Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol

Betül..

Kendi büyüklüğünün (!) altında ezilmek..
Reklam
"Başlangıçta küçük ve önemsiz görünen değişiklikler, sizin onlara yıllarca sadık kalmanız durumunda bir araya gelerek hatırı sayılır sonuçlar yaratıyor."
Sayfa 7 - Pegasus yayınlarıKitabı okuyor
Betül..

Betül..

, bir kitabı okumaya başladı
Atomik Alışkanlıklar
Atomik AlışkanlıklarJames Clear
8.6/10 · 10,7bin okunma

Okur Takip Önerileri

Tümünü Gör
152 syf.
·
Puan vermedi
·
55 günde okudu
"Yeterince gelişmiş her teknoloji sihirden farksızdır." Arthur C.Clarke
Reklam
120 syf.
8/10 puan verdi
·
9 günde okudu
Prokrastineyşın
ProkrastineyşınTimothy A. Pychyl
7.7/10 · 2.195 okunma
Oysa çözüm, işin başlayacak bir yerini bulmakta yatıyor. Önünüzde duran işi basitleştirebileceginiz kadar basitleştirin ve de mümkün olduğunca somut bir hale getirmeye çalışın.
"eğer ... ise, o halde " kuramı
EĞER kendi kendime " En iyisi bunu daha sonra yapayım," veya "Bunu şimdi yapasim yok ", türünden şeyler söyler İSEm, O HALDE elimdeki ise hemen bir yerinden başlayacağım!
Hedeflerimiz dogrultusunda ilerlemek, bizi daha mutlu kılarak hayattan daha fazla keyif almamızı sağlar.
Hemen başlayınca ne mi olacak?
Birincisi, daha evvel uzak durduğumuz iş bir kere başlandıktan sonra artık eskisi kadar itici gelmemeye başlar. İkincisi, işi bitirmemiş olsak da bir şeyler yapmışızdır ve ertesi gün kendimize atfettigimiz nitelikler eskisi kadar olumsuz olmayacaktir.
Reklam
Elinizdeki işe illa motive olmanız gerektiği yönündeki yanlış fikirden kurtulun!
Durup bi durum degerlendirmesi yapmak
Savsaklama anında yapılması gereken ilk şey, yerinizden kıpırdamadan öylece durmaktır. Eğer size kendinizi iyi hissettirecek bir şeyler yapmak üzere dikkatinizin yönünü degistirdiyseniz, geçmiş olsun kaybettiniz.
"Savsaklama alışkanlığından kurtulma yolunda iyi bir başlangıç yapmamız açısından hedeflerimizi düzenli olarak irdelememiz büyük önem taşıyor. Hedeflerimize bağlılığımızı ne denli sağlamlaştırırsak, vaktinde harekete geçme ihtimalimiz de o ölçüde artacaktır."
"Hayatımızın hatırı sayılır bir parçasını hedefledigimiz şeyler teşkil ediyor. Aslında filozofların da, psikologların da bıkmadan usanmadan söyledikleri şey aynı: Mutluluk , insanın önüne koyduğu hedefler uğruna verdiği çabada yatar."
106 öğeden 1 ile 15 arasındakiler gösteriliyor.