🌧️ Bazen kalbimiz kırılır, ruhumuz incinir. İnsanlar bizi hayal kırıklığına uğratabilir ve dünyamız karanlığa bürünebilir. 🌫️ Ama unutma ki, en karanlık gecenin bile bir sabahı vardır. 🌅 Her gözyaşı, içindeki gücü ortaya çıkartır ve seni daha güçlü kılar. 💪
Hayatta her düşüş, yeniden kalkmak için bir fırsattır. 🌱 Acılar, seni şekillendirir ve daha da güzel bir insan yapar. 🌟 Kırgınlıkların sana neler öğrettiğini hatırla ve kalbini yeniden sevgiyle doldur. 💖
Senin gücün, içindeki umudu kaybetmemekten gelir. 🌈 Unutma, fırtınanın ardından güneş tekrar doğar. 🌞 Kırgınlıklar seni asla yıldıramaz, aksine daha da güçlendirir. 🌺
Hayatın seni ne kadar zorladığı önemli değil, sen her zaman ayağa kalkmayı başarabilirsin! 🚀✨
"İnsan aynı yerden iki kez düşerse, ikinci düşüş artık gönüllü atlayış olur."
- Albert Camus
Gökyüzünün sonsuz mavisi,doğa'nin Haki yeşili denizin taşan dalgalari, rüzgarın tenimi oksayan serinliği, gökyüzündeki yıldızlar toplulugu, yalnızlıgı ile Ay'a selamlar her rengi ve görseli zihnime yansitip işleyen kusursuz gözlere, sorgulayan karmaşık zihnime, acı ve sevinci keder ve heyecanı yorulmadan bana hissettiren kalbime,
👇
Avrupa Kalkınma Bankası'nın tahminleri,Türkiye'nin ekonomik geleceğine ışık tutuyor.
Beklenen büyüme hızında bir düşüş olsa da,ülkemiz güçlü adımlarla ilerlemeye devam ediyor.
Ne güzeel biir düşüş o✨
İyilik
"İyilik yapmanın anti-depresan etkisine benzer bir güce de sahip olduğunu ifade etmek yanlış olmaz. İyilik yaptığımızda, sakinleştirici, "iyi hissettiren" kimyasal olarak bilinen serotonin üretilmeye başlar. Yani iyilik yapmak, mutluluğu artırmanın yanı sıra bireylerin depresif duygularını ve anksiyetelerini de azaltmaktadır. British Colombia Üniversitesinde iyilik ve anksiyete ilişkisinin araştırıldığı çalışmada haftada en az altı defa iyilik yapan anksiyete düzeyi yüksek bireylerin, bir ayın sonunda anksiyete düzeylerinde düşüş gözlenmiştir."
Uzm. Klinik Psikolog Simge Bulunmaz
