Ebrar Boğatekin

Ebrar Boğatekin
@ebraaar12
"Hiç kimse her şeyde başarısız olamaz. Hepimizin zaferleri ve yenilgileri vardır. Zaferin tatlı olduğu ve yenilginin genellikle acı olduğu doğru olsa da bir işte başarısız olmak ölümcül bir zehir olmak zorunda değildir ve kötü tat da sonsuza dek kalamaz."
Sayfa 109·Kitabı okudu
Hangi tür kitapları seviyorsun? 🔎 Polisiye 💕 Romantik 🚀 Bilim Kurgu 🏰 Fantastik 📖 Klasik 🧠 Kişisel Gelişim 🏛️ Tarih 😱 Gerilim
Depresyonun temelini oluşturan 10 bilişsel çarpıtma
Alıntı
"Etiketleme sadece yıkıcı değil mantıksızdır da. Birey olarak siz yaptığınız tek bir şeyle ölçülemezsiniz. Hayatınız karmaşık ve sürekli değişen düşünceler, duygular ve hareketler akışıdır. Başka bir deyişle bir heykelden çok bir nehirsiniz."
Sayfa 62·Kitabı okudu
"Olumluyu geçersiz kılmak bilişsel çarpıtmaların en yıkıcı türüdür. Basit hipotezine bilimsel destek arayan bilim insanı gibisnizdir"
Sayfa 57·Kitabı okudu
"Bu evrende 'mutlak' yoktur. Eğer yaşantınızı 'mutlak' lık sınırlarına doğru zorlarsanız sürekli bunalımda hissedersiniz çünkü algılarınız gerçeklerle örtüşmez"
Sayfa 55·Kitabı okudu