ebru
@ebru7891
Şu anda okuduğu kitap
Bahaneleriniz, durumun gerćekliğini inkar etmenize yardımcı oluyor.
Reklam
Dürtü ve davranış arasına düşünce adımını koyun.
Karşıdaki kişi ne yaparsa yapsın konumunuzu sakince yeniden şekillendirin.Eğer kişi size saldırırsa savunmacı olmayın.Kendinizi savunurken kaybolmayın.Amaca odaklanın.
Zihinsel enerjinizi başkasının ne hissettiğini ve istediğini anlamaya harcamak yerine, kendinizin ne istediğini ve hissettiğini dikkate almaya başlayın.Ne tercih ettiğinizi düşünün
Fikirlerinizin kaynağını çevrenizdeki diğer insanlar değil, kendiniz oluşturun.