O halde sağlığın sırrı saf bir kalp ile düzenli bir zihindir, başarının sırrı sarsılmaz bir inanç ile akıllıca idare edilen bir amaçtır, sarsılmaz bir irade ile arzunun Kara atının dizginlerini tutmak da gücün sırrıdır.
Bütün fiziksel ağrı ve acılardan Uzak olmak ve mükemmel bir fiziksel ahengin keyfini sürmek istiyorsanız zihninize çeki düzen verin ve düşüncelerinizi uyumlu hale getirin. Neşeli şeyler düşünün, sevgi dolu olun, Neşe iksiri damarlarınızda süzülsün, o zaman başka ilaca gerek duymazsınız. Kıskançlıklarınızı, şüphelerinizi, tasalarınızı, nefretlerinizi, bencilce isteklerinizi, bırakın ki hazımsızlık, safra kesesi ağrısı, öfke hali ve eklem ağrısı sizden uzak olsun.
Kendi içindekini keşfeden bir insan tüm evreni de keşfeder. O halde yoksulluğu yok etmek, acıları yok etmek, sıkıntıları, dertleri, yakınmaları, kalp kırıklıkları ve yalnızlıkları yok etmek için kendi içinizden çıkın...