Çocuklukta duygusal güvenlik ve emniyet eksikliği, farklı duyguları ifade ettiğiniz için sürekli görmezden gelinmeniz, eleştirilmeniz veya size bağırılması şeklinde olabilir, bu da içinize "fazla olduğunuza" dair köklü inançlar yerleştirip kendinizi ifade etmede mütemadiyen zorlanmanıza neden olur.
Sayfa 32