Meditasyonun bize sağlayacağı şey, zihnimizde hızla geçirdiklerimiz hakkında endişelenmemektir. Patronumuzu öldürme fikri zihnimizde yanıp sönebilir ama onu sadece bir düşünce olarak etiketler, yargılamadan ve reddetmeden bir bulut gibi geçip gitmesine izin veririz. Bu sadece bir düşüncedir, bazı uzmanlara göre her gün içimizden geçirdiğimiz 60 bin düşünceden biridir.
Bildiğimiz şeyler ama yine de farklı bir bakış açısı kattı ve anlatımı çok güzeldi. Büyük bir keyifle oludum. Daha sonra tekrar tekrar okuyabileceğim bir başucu kitabı olabilir