Kişisel gelişim kitaplarındaki farkındalıkları her zaman sevmişimdir. Gözlem, bakış açısı ve sohbet havasında gelen iletişimsel konulara değinen Esra Ezmeci ile çok fazla derinlemesine inmeden yüzeysel bir terapi yapmış gibi hissettim kendimi. Aslında bir çoğumuzun bildiği fakat uygulayamadığı kendi öz saygınlığımız için bize bir çok tavsiyelerde bulmuş sevgili yazarımız.
İçindekiler başlığı altında kitabı "Kendini Yönetme" ve "İlişkileri Yönetme" diye iki bölüme ayrılmıştır. Kitabı bitirdikten sonra gruplandırmalarına göre soru başlıkları altında kendi içinizde aradığınız durumu bulup okuyabilirsiniz.
Her konu başlığı altında konuyla ilgili değerli düşündüren cümleler içeren kitapta hemen hemen her sayfada altını çizdiğim metinler yer almaktadır.
Kitabı okuduktan sonra, önce kendi kişiliğinizi analiz ediyorsunuz. Ne isteyip, ne istemediğinize karar veriyor ve ilk saygıyı kendinize veriyorsunuz. Kendinizi bulunca, sırada yine saygınlık çerçevesi içinde karşınızdaki, partner/arkadaş 'ına davranma biçiminizi etkiliyor.
Kitabın adından dolayı yerin dibine batan insanların, dert ortağı ve nasıl ayağa kalkabileceği hakkında yazılar yazdığını düşünmüştüm fakat düşündüğüm gibi değildi. İlişki, iletişim, farkındalık, öz değer ve karşındaki insana değer verme, kendini ve hayatını yönetme hakkında bir çok konuya değinmiştir değerli psikologumuz.
Kitabı okumak için düşmenize gerek yok, düşsenizde düşmeseniz de hayat güzeldir. Kitapta bunu daha iyi anlıyorsunuz. Okuyacaklara şimdiden keyifli okumalar dilerim.
