Yerken, tüketirken, konuşurken, dinlerken, düşünürken, endişe ederken, plan yaparken, başarıya koşarken, başarısızlıktan korkarken, severken... Her ne yapıyorsan, onu yaparken dur! Durmayı öğren. Durabilirsen gerçekten yaşayabileceksin.
Küçük anlardaki döngüler, küçük zaman aralıklarındaki tekrarlı alışkanlıklar, bir süre sonra aslında bizim kader desenimizi çizen ana hatlar haline dönüşür. Devamlı şikâyetin daha fazla sıkıntı ve eziyete; sürekli şükür ve gayretin kazanca ve berekete kapı açması bundandır.
Ne hayatımızın tanrısıyız ne de onun güçsüz kurbanlarıyız. Biz hayatın içerisinde, arka planda çalan kaotik nağmeyi duyabilecek ve onun ritmine aysk uydurabilecek iradeye sahip varlıklarız.