Çok başarılı, beslenmeye dair bakış açınızı değiştirecek bir kitap, son kısım da bulunan tarifler de uygulanabilir tarifler, ayrıca doğru bildiğimiz o kadar cok yanlış var ki, okuyunca daha da anlaşılır oluyor. Tavsiye ediyorum
En sevdiğim yazarlardan bir tanesinin bu nasıl bir şey dedirten kitabı.. Fazla söze gerek yok, sağlam bir psikolojideyseniz alın okuyun.. Bazen gerçekten hangi kafa da bu şeyleri yazdığını o kadar merak ediyorum ki.. Adamsın HAKAN GÜNDAY!
