E S R A
@esradm2
Aile ve sosyal danışmanlık
Şuan buradasınız
59 okur puanı
Ekim 2018 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Uzun süre otomatik pilotta kalmak, uzun vadede odaklanma kaybı yaşamanıza sebep olur. Bunun sonucunda da dikkatsizlik nedeniyle sakarlıklar ve unutkanlıklar yaşayabilirsiniz. Ayrıca arka planda sürekli dönüp duran düşünceler sistemi zorlar ve yorar. Tıpkı bilgisayarda arka planda çalışan programların ya da aynı anda açık duran onlarca pencerenin bilgisayarın sisteminin yavaşlatması gibi
Sayfa 112 - Nova
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
Bazen hayatta bazı şeyleri sırf bize öyle öğretildi ya da herkes öyle yaptığı için hedefleriz ve bu hedeflere ulaştığımızda " Hayır, bu da değilmiş, yine mutlu olamadım!" deriz. İşte böyle zamanlarda yüksek ihtimalle kendi değerlerimize uygun bir hedef seçemediğimiz için hedefe ulaşsak bile mutlu olamıyoruzdur. Vakit kaybı ve hayal kırıklığı yaşamak istemiyorsak değerlerimizi sağlıklı şekilde analiz edebilmemiz gerekir.
Sayfa 36 - Nova
Yoldaki Pusulam: Değerlerimi TanıyorumPsikoloji
Hayatımızdaki en önemli iki gün;doğduğunuz gün ve neden doğduğunuzu anladığınız gündür.
Mark twain
Sayfa 35 - Nova
Bedene kan pompalayarak organların hayat kaynağı olan kalp, manevi hayatımızın da merkezidir. Her türlü olumlu ve olumsuz duyguyu birlikte barındıran kalbin asıl görevi Allah’ı tanımaktır.##Sürekli değişen duygularımızın odak noktası olan kalbi, Sevgili Peygamberimiz şöyle anlatır: “Kalbe kalp denilmesinin sebebi, onun çok değişken olmasındandır. Kalp, çöldeki bir ağacın üzerinde asılı kalan kuş tüyü gibidir. Rüzgâr onu bir oraya, bir buraya savurur.” (İbn Hanbel, IV, 409).##Kalbin rüzgâr önünde savrulan bir tüye benzetilmesi, insanın duygu durumunun dış dünyanın etkilerine açık olması ve çoğu zaman kalbinden geçen duyguları kontrol altına alamaması sebebiyle olsa gerektir.##İnsana düşen, olumlu duyguları davranışa dönüştürerek pekiştirmek ve onları besleyecek ortamlarda bulunmaktır.##Sevgili Peygamberimiz, sıklıkla “Ey kalpleri evirip çeviren Allah’ım, benim kalbimi dinin üzerine sabit kıl.” diye dua ederek olumsuz duyguların kendisini yanlışa sürüklemesinden Allah’a sığınırdı.♥️