Esra
@esrauu
101 okur puanı
Ağustos 2021 tarihinde katıldı
“Hayatımda olanlardan %100 ben sorumluyum.”
“Başkalarının kendi hayatlarının sorumluluğunu alarak yaşayabileceklerine inanıyorum.”
Olması gerekenler:
-Net sınırlar
-İçeriden gelen güç
-Öz sevgi
-Duyguların sağlıklı serbest bırakılması
-Bağışlayıcılık
-Kendinden sorumlu olma
-Kendin ve başkaları için koşulsuz sevgi
Bu yaz yanınızdan ayırmak istemeyeceğiniz kitapları sizin için bir araya getirdik.
💬 Siz olsanız bu listeden hangisiyle başlardınız?
Kurban bilinci gerçekten başarısızlık bilincidir. Hayatınızdaki her alanda başarısız olmadığınızı söyleyebilirsiniz ama hiçbirinde başarısız olmanıza da gerek yoktur. Örneğin, bazı insanlar işinde çok başarılıdır, ama ilişkilerinde arka arkaya başarısızlık yaşarlar. Bazı insanlar hem işinde hem ilişkilerinde başarılıdır ama madde bağımlılıklarını yenemiyorlardır. Kurban üçgenin kısır döngüsünü kıran kişi ise hayatın bütün alanlarında başarılı olur.
Suçlama ve suçluluk söndürüp öfke sağlıklı bir şekilde serbest bırakıldığında, kişi hayatındaki kişisel gücü geri almaya başlayabilir. İnsan güçlü olmayı öğrendikçe gerçek dönüşüm gerçekleşir. Güçlü olmanın başkalarını incitmek anlamına gelmediğini öğrendiğinizde, gücünüzü başkalarına zarar vermek pahasına kazanmadığınızı görmeye başlarsınız. Güçlü olmak, kimsenin elinden bir şey almaz. Hatta ne kadar güçlü olursanız, başkalarının başarısını onaylamanız o kadar kolaylaşır. Böylelikle hayatınıza diğer güçlü insanları da çekmeye başlarsınız.
Başkalarının onayı yerine içsel onay almak
Başkalarından onay beklemeye son vermenin yanı sıra kendin yaptıklarından memnun olduğun sürece aslında başkalarının senin hakkında ne düşündüğünü gerçekten önemli olmadığını kabul etmek önemli olacaktır. Herkesi her zaman memnun edemezsiniz. Bu uğurda yapılan uğraşlara son vermek sağlıklı olandır. Bu konuda güzel bir olumlama şöyle olacaktır:“Başkalarının benim hakkımda düşündükleri beni ilgilendirmez.”
Aslında insanlar kendileri için ne kadar sevgi hissederlerse, başkalarına da o kadar çok sevgi verebilir, o kadar az bencil olurlar. Bencil olmak, bir şeyin eksikliğinden ya da kıtlığından kaynaklanır. Çok az sevgiye sahip olanlar, onu kaybetmekten korktukları için veremezler. İçinizde sevgi hissetmezseniz onu başkalarına vermeniz de imkansızdır. Bütün sevgi, içinizde kendinizi severek başlar. Bu kendinize “takılıp kalmak” ya da ben merkezci olmak anlamına gelmez; sadece kendi içinde derin, sessiz ve kabullenici sevgiye sahip olmayı ifade eder.