Stresin sebebi yaşadığımız olaylar değildir, o olayları nasıl anlamlandırdığımızdır. Kim bilir, belki de mutluluğun yolu asla değiştiremeyeceğimiz gerçeklere üzülmeyi bırakıp mutlu olacağımız konulara yönelmektir.
Mutluluğun kıvılcım gibi anlık birşey olduğunu ve bu anları durmadan yaşamaya çalışarak uzun ve zorlu hayat yolunda ilerlememizi mümkün kılan ufak mutlulukları da kaybederiz.