Her olumsuz yorum yapana cevap verecek olursan, kendini ispatlamaya çalışırsan çok işin var demektir. Bu bir kovayla denizi boşaltmaya çalışmak gibidir, yaptığını zannedersin ama biri gider biri gelir. Bırak insanlar senin hakkında istediklerini desinler, herkese kendini kanıtlamak zorunda değilsin.
Kişisel bakım bencillik değil, hayatına sağlıklı bir ruh haliyle devam etmen için zorunluktur. Kendine zaman ayırman, önem verdiğin başka şeylerle de ilgilenmeyi bırakmaman, yardımcı olmaya çalıştığın insandan başka insanlarla da görüşmen iyi hissettirecektir.