Uykunun Formülü - Kamil İçöz
Modern hayatın temposunda çoğu zaman yorgun düşüyor, zihnimizi susturamadığımız için kaliteli uykuya hasret kalıyoruz.
"Uykunun Formülü", uykunun sadece biyolojik bir ihtiyaç olmadığını, aynı zamanda doğru niyet ve sünnetlerle bir ibadete dönüşebileceğini anlatan çok değerli bir eser.
Yazar, uykusuzluğun sebeplerini ele alırken Kur'an ve Sünnet ışığında huzurlu bir uyku için uygulanabilir tavsiyeler sunuyor.
Özellikle Peygamber Efendimiz'in (s.a.v.) uyku adabını sade ve anlaşılır bir şekilde aktarması kitabın en etkileyici yönlerinden biri.
Kitabı okuduktan sonra anlatılan bazı tavsiyeleri uygulama fırsatı buldum ve gerçekten faydasını gördüm.
Daha rahat uyumaya başladım ve uykuya bakış açım değişti.
Bu kitap bana, hayatı değiştiren şeyin her zaman daha fazla çalışmak değil, doğru alışkanlıklar ve doğru sistemler kurmak olduğunu hatırlattı.
Daha huzurlu, verimli ve bilinçli bir yaşam için güzel bir başlangıç yapmak isteyen herkese tavsiye ederim
Bir de şu dikkatimi çekti yüzeysel olan derinliği olandan çok daha fazla dikkat çekiyor hayatta.Ve çoğu zaman da insanı o öne atıyor bu ne olursa olsun.Düşünme biçimi de diyebilirsiniz karmaşık beyin yapısı daha farklı güzel işler belki ama düz olan çoğu zaman her haltı yapıyor gibi görünür.Fazla detaya girmicem ne de olsa...
Hiç spoiler olmadan kitapla ilgili yorumumu okuyabilirsiniz.
Öncelikle herkese merhaba. Kinyas ve Kayra kitabı bir kesim için çok sevilirken bir kesim sevememiş. Ben çok sevemeyenlerin içindeyim. Haaa şunu da söylemek isterim ki kimine göre okunması zor olan bir kitap başka birine göre sular seller gibi okunabilir. Bu durum biraz göreceli; o yüzden okumak isteyen kesinlikle okusun. Ben de yarım bırakmak istedim ama direndim.
Kitap 3 bölümden oluşuyor. Özellikle ilk bölümü okurken ben çok ama çok zorlandım. 2. bölüm için de eh işte diyebilirim. Ama 3. bölüm kendisini okuttu. "İyi ki yarım bırakmamışım." dedim kitabı bitirdiğimde.
Yazarımız yeraltı dünyasını o kadar güzel ele almış ki hiç çekinmeden direk konulara girmiş. İnsanın ne kadar canavarlaşacağını göstermiş, ama son bölümde bu durumdan nasıl çıkılacağını da güzel anlatmış. Ben anladım ki bu dünyanın içinde yaşanan gerçeklikler, bu dünyada var olan çirkinlikler, ahlaksızlıklar ve daha bir sürü şey bana çok fazla geldi. Ben; son bölümde okuduğum gibi, her ne olursa olsun bu dünyanın yaşanılabilir olduğunu ve bu adımda yaşamak ve mutlu olmak için insanın çaba gösterdiğini ve mutlu sonlarla bitmesini istediğim kitapları okumayı seviyorum.
Şunu da belirtmek isterim ki; yazarın kalemi o kadar güzel ki ilk defa bir Türk yazarın kalemine hayran kaldım. Hiç kendini tekrar eden cümleler yoktu ve kelime dağarcığı ve bilgisi güçlüydü. Ben her ne kadar okumakta zorlansam da, zorlanmayanlar da çoğunlukta. O yüzden okuyun ve kendiniz kararınızı verin.
Keyifli okumalar dilerim.
8/10
Beğendi
·2026 28. kitabı
Kabul edelim ya da etmeyelim hepimiz bu hayatı sandığımızdan daha çok seviyoruz. Çoğu zaman hayattan yakınıyoruz fakat yine de yaşamaya, umut etmeye ve yarını beklemeye devam ediyoruz.
