Fatma
@fffatosss
Şu anda okuduğu kitap
Hangi tür kitapları seviyorsun?
🔎 Polisiye
💕 Romantik
🚀 Bilim Kurgu
🏰 Fantastik
📖 Klasik
🧠 Kişisel Gelişim
🏛️ Tarih
😱 Gerilim
Bizden Geriye KalanlarHayata Dair
Güçlü olduğum için gurur duyuyorum. Darbe üstüne darbe yedim ama her defasında ayağa kalmayı başardım.”
Bakterin Kadar Yaşa
Sirkadiyen ritmin bozulması bağırsak mikrobiyotasını önemli ölçüde olumsuz etkiler. Çünkü uyku yoksunluğu, aynı zamanda, faydalı bakterilerde azalma ve potansiyel olarak zararlı bakterilerde artışa neden olur. Bağırsak mikrobiyotamızdaki dengesizlikler obstrüktif uyku apnesi gibi bozukluklara neden olurken bu tablo bazı kişilerde kalp veya tansiyon gibi sorunların ortaya çıkmasını tetikler
