Firdevs
@firdevsapa
Psikolojik Danışman
Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik
17 Ocak
30 okur puanıOcak 2023 tarihinde katıldı
Aile geçmişimiz hakkında ne kadar az şeyi bilirsek ve aile soyağacımızdaki kişilerle ne kadar az duygusal bağ kurarsak, kaçınmak istediğimiz bu model ve davranışları tekrarlama olasılığımız da o kadar artar.
Sayfa 185
Bu yaz yanınızdan ayırmak istemeyeceğiniz kitapları sizin için bir araya getirdik.
💬 Siz olsanız bu listeden hangisiyle başlardınız?
Çoğumuz diğer aile üyelerine tepki veririz, ama onları tanımayız.
Sayfa 184
Karşımıza çıkan tüm adaletsizlikleri ve sıkıntıları şahsen ele almamız tabii ki gerekmez. Bazı şeyleri gözardı etmek, olgunluk belirtisidir. Ama bunun bedeli kendinizi öfkeli, sıkıntılı ya da mutsuz hissetmeniz olacaksa, sessiz kalmak büyük bir hatadır.
Sayfa 170
İlk ailemizden kaynaklanan duygusal sorunlarla uzun -özellikle kayıplar ve kopukluklarla- açıkça ve dolaysız olarak başa çıkmaya çalışmazsak, şimdiki ilişkilerimizde yoğun ve verimsiz bir öfkeye yenik düşeriz.
Sayfa 153