Fatih
@fth12
Frangar, non flectar
Şu anda okuduğu kitap
Reklam
Özgürlük insanın gönlünde var olmuş bir var olmayandır. Ve bu var olmayan, insanı kendi kendini oluşturmaya kendi kendini meydana getirmeye zorlar. Böylece kişi kendi kendini seçer, o seçtiği insan olur.
İoanna Kuçuradi
Katı olan şey kırılır, esnek olan şey ise uyum sağlar; yani gerektiğinde biçim değiştirir ve geri gelir.
Psikolojik sağlamlığın en önemli bileşenlerinden biri bilişsel esneklik; yani olaylara farklı bir açıdan bakabilmek, belli bir düşünceye saplanıp kalmamak, geri çekilip daha geniş bir perspektifle durumu görmeye çalışmak, alternatifleri düşünebilmek.
Çok büyük hedefler değil, o an yapamadığın bir sonraki şeyi yapabilecek gücü bulmaktır psikolojik sağlamlık.
Reklam