Ayşe Funda
@fundabckn
Diyetisyen
23 October 2000
10 reader point
Joined on January 2024
Şu anda okuduğu kitaplar
Okuma Hedefleri
Yani en basit tanımla, biz bitkiler ve bitkileri yiyen hayvanlar aracılığıyla güneş ışığını alabilmek için besleniyoruz. Evrenin antropisine direnecek gücü güneşten alıyoruz. Kaos kazanmasın diye ve düzeni (order) korumak için enerji lazım. Biz organizmadaki düzeni korumak için yiyoruz. Gerçek enerji kaynağımız güneş olduğu için de içinde güneş ışığı olmayan işlenmiş gıdalardan yaşam enerjisi alamıyoruz!
Sayfa 90Kitabı okuyor
Mitokondrilerin hangi saatte ne yersek daha çok serbest radikale sebep olduklarını mekanizmasıyla öğrendiğimizde hücrenin kısalan ömrüyle kısalan ömrümüz meselesini birbirine bağlamış olacağız. Bu öyle girift, öyle birbiriyle bağlantılı bir konudur ki , yemek yemeye hala kilo meselesi olarak bakmanın bu çağ için artık çok sığ kaçtığını söylemeden geçemeyeceğim.
Sayfa 34Kitabı okuyor
Reader Follow Recommendations
Özgürlüğü hak etmeyen hiç kimse özgür olamaz. Özgürlük ne bir hak ne de bir olgudur, o bir ödüldür. Mutluluk için en elzem, en büyük bir ödüldür. Bir manzara için güneşin ışığı neyse hayatın tüm olaylarında da özgürlük öyledir.
Sayfa 32Kitabı okuyor
Bunca bilgiye rağmen, yaşlanmanın gerilemesi ve hastalıkların azaltılması için elimizdeki en büyük gücün ağzımıza ne koyduğumuzu bilmek olduğunu kavrayamıyorsak, neden
yediğimizi bilmiyoruz demektir.
Sayfa 55Kitabı okuyor
Duvarlarda derin anlamlar aradığım günleri geride bırakıp pencerenin de orada bulunduğunun farkına varabilmiştim.
Sayfa 242Kitabı okudu
Sadece bankların bulunduğu, denize sıfır bu yere gelip saatlerce yalnız başınıza oturursanız suya girmeden boğulurdunuz, eğer kendi zihninizde yüzmeyi bilmiyorsanız.
Sayfa 223Kitabı okudu
Karanlık günlerin ardından doğan güneşin de aslında çiziksiz bir sayfa olduğunu, bu sayfayı kendi istediğim şekilde boyayabilmemin mümkün olduğunu hatırlatmıştı. Her şeyin sonunda yine kalbimi sokacak bir limana sahip olmuştum. Geçmişe gömülü olan yaşantımı yeniden yarınlara yelken açan yaşam arzusuna çevirmişti.
Sayfa 201Kitabı okudu
Ben toprağının bir kısmına geçmişimi emanet etmek için gelmiştim. Ölmeyi başaramadım, kurutuluş yolunu bulamadım ama içimde parklara küskün bir çocuğu barındırmak yerine onu toprağa vermek zamanı gelmişti artık.
Sayfa 149Kitabı okudu
Mezarlıkları oldum olası sevmemişimdir. Çünkü dünyanın en dürüst yeridir mezarlık, insanoğlunun kendisini hiç bulmayacağını düşündüğü ölümü gözlerinin önüne getirir. Ölümden korktuğum için değildi bu hoşnutsuzluk. Şayet ölüm benim için en basit kurtuluş yolu olurdu ve ben de şimdi yüzleşmek zorunda olduğum bir geçmişle baş başa kalmazdım. Ölümü benim için zor ve ürkütücü kılan arkamda kalanlardır. Kendimin de tatmış olduğum bu eksikliği ne para keseleri doldurabiliyor ne de o eksiklik adı
verilen araziye bir apartman dikilebiliyor. Ömür boyu hissetmek zorunda kaldığınız koca bir boşluk.
Sayfa 138Kitabı okudu
Her şey gelip geçiciydi bu hayatta, kimse hiçbir şeye veya hiçbir yere tamamen bağlı kalamıyordu. Bıraktığı yer ise yalnız kalmıyordu. Buna anılar da dahildi. Bunca yıl geçmişin beni yontmasına, içten içe beni yiyip tüketmesine boş yere müsaade etmiştim. Bundan sonra böyle bir şeyin yaşanmaması için uğraşacaktım.
Sayfa 106Kitabı okudu
Otobüs çalışıp hareket etmeye başladığı zaman çantamdan kulaklığımı çıkarttım. Dünyanın sesini soluğunu yeniden kesmeye yetecek ama dışarıdan da duyulmayacak kadar yüksek sesle bir şarkı açarak camdan geriye doğru akıp geçen yolu izledim.
Sayfa 98Kitabı okudu