Düşünmemizi sağlayan zihinsel ifadeler bedenimizin içsel ve dışsal algıları ile oluşturulur. Görsellerle düşünürüz. En soyut düşüncelerin bile duygusal bir içeriği vardır.
"Okulda tarih,coğrafya,matematik,edebiyat,resim ve spor öğreniyoruz. Duygular hakkında ne öğreniyoruz? Hiçbir şey. Asansörde bir anlaşmazlık çıktığında nasıl müdahale edeceğimiz hakkında ne öğreniyoruz? Hiçbir şey. Acı hakkında hiçbir şey, korkumuzu nasıl kontrol edeceğimiz hakkında hiçbir şey, öfkenizi nasıl ifade edeceğimiz hakkında hiçbir şey...
Günlük hayatımızın yüzde doksanı susarak geçiyor. Kendimizin bilincine varmamıza ve duygularımızı çözümlememize yardımcı olacak birkaç şey öğrenmek 1515 yılındaki kralların isimlerini öğrenmek kadar faydalı olmaz mıydı?"