"Çok kişi kendilerinden daha iyi eğitim görmüş ya da daha başarılı olmuş kişileri aşağılamaktan yabanıl bir doyum duygusu alır."
"Hayatta ulaşılması gereken iki hedef bulunmaktadır: Birincisi, isteneni elde etmek; ikincisi elde edilenden keyif almak. Sadece aklı başında olanlar bu ikinci hedefe ulaşabilirler."
Şimdi olduğunuz yerde durun ve kendinize bir check-up yapın. Bu satırları okurken kaşlarınızı çatıyor musunuz? Koltuğunuzda otururken rahat mısınız, yoksa boynunuz omuzlarınız arasına gömülü mü?Yüz kaslarınız gergin mi?
Eğer tüm bedeniniz bir bez bebek gibi gevşek ve rahat değilse,şu anda siz sinirsel gerilim ve sinirsel yorgunluğun pençesindesiniz."
"Kötüyü yap bir kere, kalmaz hiçbir söz işitmediğin. İyiyi yap iki kere , sesini duy sessizliğin."
"Yargılamayınız, çünki siz henüz yargılanmadınız."
"Biz sahip olduklarımızı çok seyrek, ama olamadıklarımızı her zaman düşünürüz."
"Ne olursa olsun, onların hep kendileri olmalarını sağlamaya çalıştım.' Kendin olmak! Bu sözler işe yaratmıştı! Ben kendimden farklı davranarak, kendimi bir kılıfa sokmaya çalışarak kendi kendimi mutsuz ediyordum."
"İnsanları eleştirmek yerine onları anlamaya çalışalım. Ne yapmak istediklerini anlayalım. Sempati, hoşgörü ve nezaket eleştiriden çok daha yararlıdır."
Bir duyguyu bastırmak onu ortadan kaldırmaz, daha çok büyütür. Guy Winch
"Yaşamımız gerçekleştirdiğimiz düşüncelerimizdir."