Kendiliğimizden uykudan uyandığımız sabahlarla alarm sesini duyarak güne başladığımız sabahlar arasında dağlar kadar fark olmuyor mu?
Yazarın sabahları uygulamak için tavsiye ettiği Can Simidi adını verdiği yöntemler (Sessizlik,İfade,Maddeleştirme,İdman;Dikkatlice okuma ve İz Bırakma ),hayatımıza daha anlamlı kılmak açısından iyi gibi duruyor .Kitapta sabahları 1 saat daha erken kalkarak kendimize ve kişisel gelişimimize zaman ayırarak hayata karışmak için çok güzel fikirler yer alıyor.