Kitabın yöntemini hipnotik yeniden yapılandırma sürecinde kullanılan yönteme benzettim. Sigara bırakma konusunda Güzel bir bakış açısı var ve farklı bir açıdan baktığı için bence kıymetli bir kitap ama kitabı asıl etkili yapan şey sigara bırakma konusunda düşünüp korkan ve nasıl yapacağını bilmeyen insanlar üzerinde daha etkili olması.
içerik hakkında söyleyeceğim herhangi bir şey önyargıya sebep olacağı için kitap okumaktan vazgeçebilirsiniz O yüzden sadece tavsiye ediyorum güzel bir kitap.
