Karakterimiz Kendyn bir gün uykusundan bir tokatla uyandırılır. Karşısında bir Cin görür. Cin kendisinden bir dilek dileyebileceğini ama bu dileğin Kendyn tarafından gerçekleştirilemez bir dilek olmasını ister. Kendyn en nihayetinde ömrünün uzamasını diler. Cin bunu kendisinin yapabileceğin söyler ve uzun bir yolculuğa çıkarlar. Da Vinci, Newton, Edison, Dostoyevski gibi birçok kişiyi ziyaret ediyorlar. En çok etkilendiğim yer Kendyn'nin beynine girip hipolatamus ile sohbet ettikleri bölümdü. Dr. NRem ve Dr. Rem de bu sohbete dahil olurlar. Yatış pozisyonundan, yatmadan önce yaptığı hatalara kadar konuşup, bu hataların kendi görevlerini sürdürmelerinde yavaşlamalarına sebep olduğundan bahsederler. Kitabımız şunu yap bunu yap dilinde olmadığı için akıcı bir şekilde ilerliyor, sıkmıyor. İnsanın 4-6 saatlik uykudan fazlasına ihtiyacı olmadığını, yetişkin bir insan 8 saat uyur yalanına hepimizin takılı kaldığından bahsediyor. Uyku süremizin bebekliğimizden itibaren ebeveynlerin yanlış davranışlarıyla uzadığını anlatıyor. En sonunda da bunun nasıl düzelebileceğini ele alıyor. Önemli olan az uyumak değil, senin için en az olan saati bulup en az uyumaktır.

Sadece Aptallar 8 Saat UyurErdal Demirkıran · Kashna Kitap Ağacı Yayınları · 20177,7bin okunma

·

35 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

Nevra Gök