Selamlar herkese . . Yaklaşık iki senedir yogayla uğraşıyorum ve yogayla ilgili tek bir yorum yapmam gerekirse kendi adıma bu yogadan önce kendimi ne kadar sınırlı katılaşmış bir bedene hapsetmiş olduğumu farketmem olurdu sanırım. Kitaba gelirsek de yoga yapmanın ötesinde bedenimizle zihnimizin bağını aslında elementlerle ne kadar kolay kurabileceğimizi öğrendiğimiz şahane bir rehber. . . Duygularımızın bir ihtiyaçtan doğduğunu süreki vurgularken onları nasıl dengeleyebileceğinizi, elementlerin nelere yaradığını öğrenmek o kadar heyecan verici ki. . . Çetin Çetintaş’ın tüm element serisini(yoga serisi) yaparken de bu çalışmaların tezahürlerini hayatımda o kadar hızlı gözlemlemiştim ki inanamamıştım bu hıza. Şimdi okuyunca tüm taşlar yerine oturdu sanki. . . Kitapta 5 elementten tek tek duygularımızla ilişkisine, davranışlarımıza nasıl yansıdığına ve dengelemek için hangi asanaları yapacağımıza kadar geniş bir içerik var. . . Şahsen dönüp dönüp elime alıp okuyacağım ve üzerine asanaları,kumbhakaları çalışacağım harika bir kaynak. Sevgiler Hande

Hayat Sana Ne AnlatıyorÇetin Çetintaş · Destek Yayınları · 20191,599 okunma

·

123 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

Hande Uluçınar