Çocukluk çağında temel duyguları tanımlasalar da ergenlikle birlikte duygular karmaşılaşmaya başlar. Ergenler genellikle bu hızlı degisimle basa çıkamayabilirler. Bu durumda gençlerin önce bu duyguları fark etmeleri, sonra adlandırmaları, en sonunda da anlamlandırmaları gerekmektedir. Biz yetişkinler de bunu önce yaparak daha sonra da ona rehberlik ederek onlara destek olmalıyız.