Benlik duygusunun iki ucu vardır. Biri var eder, diğeri ise yok eder. Egomuz kendimizi var ederken başkalarını yok etmeye başlarsa sonuçta kendimizin de sonunu hazırlar. Öylesine hassas bir nokta, öylesine hassas bir dengedir bu. Yogaysa bu dengeyi bulma yollarından biridir.