Akıllı telefon bağımlılığında kullanılabilecek okuyucuya net bilgiler ve egzersizler sunan, açık bir şekilde yazılmış ve planlanmış bir kitap. Ders kitabı gibi not çıkara çıkara okudum. Danışanlarımda kullanabileceğim bir kaynak kitap oldu. Emeğinize sağlık hocam.