Duyguları Kabul Etmek
Eğer bezmiş,aşırı yorgun, meşgul ve tedirgin bir haldeyseniz gerçek bir empati kurma girişiminiz geri teper.
Kabul etme becerisi davranışlar değil de duygular söz konusu olduğunda işe yarar. Eğer çocuk keçeli kalemleri ile oturma odasının duvarında resim çalışmaları yapıyorsa yapmanız gereken empati kurmak değil, net sınırlar çizmek olmalıdır. "Keçeli kalemlerini duvarlarda kullanmayı istiyorsun" demenin zamanı değildir. Kesin bir şekilde, "Keçeli kalemler yalnızca kağıt üzerinde kullanılacak. Duvarın hemen temizlenmesi gerekiyor" demenin zamanıdır.
Her iki durumda da çocukların duygularını değil davranışlarına odaklanırsınız.
Bazı durumlarda çocukların davranışlarına kesin sınırlar koyabiliriz ve ardından onların duygularını kabul edebiliriz.
Bazen çocuklar duyguları ile başbaşa ve yalnız kalmak isterler; yalnızca boşanma gibi ciddi olaylarda değil küçük mevzular da derin düşünceye dalmak isterler. Böyle bir özel alana sahip olmaya hakları vardır.
Kabul etme becerinizi geliştirirken bunun tüm dertlere deva bir beceri olmadığını aklınızdan çıkarmayın. Çocukların problemlerini dinlemek ve onların yanlarında olmak isteriz ancak onlar adına onların problemlerini her zaman "çözemeyiz".
Onlar için asıl yapabileceğimiz şey daha önemli ve acildir. Onların duygularını kabul ederek çocuğumuza onu anladığımızı, onu kabul ettiğimizi ve onun tarafında olduğumuzu gösterebiliriz.
Sayfa 83Kitabı okudu
·
14 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.