Bu kitap aşırı duyarlı insanlar için mini bir rehber. Okudukça aşırı duyarlı bir insan olmadığımı farketsem de kitap benim için bir zaman kaybı olmadı. Bazı olaylara karşı bakış açımı da değiştirdi. Kitap, aşırı duyarlı insanların kişilik özelliklerini tanımlayarak, böyle olmalarının bir "farklılık" ya da "yanlışlık" olmadığını, aksine doğru ortamda ne kadar güçlü ve yaratıcı olduklarından, kendilerini oldukları gibi kabul etmeleri gerektiğinden, aşırı duyarlılık hallerini değiştirmektense bununla nasıl başa çıkıp yaşadıkları çıkmazdan kendilerini kurtarabileceklerinden bahsediyor.
Kendinizi aşırı duyarlı ve hassas bir insan olarak tanımlıyorsanız ya da yakın çevrenizde böyle insanların olduğunu düşünüyorsanız okumanızı tavsiye ederim.